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Contorno leggerezza Verdure miste surgelate gr 450 Orogel

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Orogel
3,90 €

(8,67 € prezzo al kg)

IVA inclusa
Quantità

Informazioni prodotto:

  • Con carote, fagiolini, peperoni, cavolfiore, broccoli, taccole e cipolle.
  • Versatile in cucina da usare come contorno o per condire una pasta fredda o una frittata.
  • Naturalmente ricco di fibre e di Vitamina A, risulta a basso contenuto calorico e senza sale né grassi aggiunti.
  • Da preparare in padella, o in microonde in questo caso direttamente con la busta 

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Contorno Leggerezza

Il Contorno Leggerezza Orogel è un perfetto mix di carote, fagiolini, peperoni, cavolfiore, broccoli, taccole e cipolle. Versatile in cucina: provalo non solo come contorno... ma anche per preparare una pasta fredda o una frittata.

Naturalmente ricco di fibre e di Vitamina A.
A basso contenuto calorico. Senza sale né grassi aggiunti.

Ingredienti

In proporzione variabile: carote, fagiolini, cavolfiore, peperoni, broccoli, cipolle, taccole (piselli mangiatutto).

Utilizzo

In padella: 7 minuti
Versa il Contorno Leggerezza surgelato in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva e un pizzico di sale, se lo desideri. Copri e cuoci per 7 minuti circa, girando di tanto in tanto.
Nel microonde: 8 minuti
Appoggia la busta ancora sigillata su un piatto, con la saldatura posteriore verso l'alto. Metti il piatto nel microonde e avvialo per 8 minuti. Terminata la cottura, togli piatto e busta dal microonde e attendi 1-2 minuti prima di aprire la confezione. Versa il Contorno Leggerezza in un recipiente e utilizzalo nel modo desiderato. Il tempo di cottura deve aumentare di 1 minuto ogni 100 watt di potenza in meno. Attenzione: non aprire né forare la confezione prima di metterla sul microonde. Dopo la cottura la busta è molto calda, toccala solo alle estremità.
Suggerimenti golosi
Usa il Contorno Leggerezza per preparare rapidamente una insalata di riso o di pasta aggiungendo eventualmente altri ingredienti, come tonno o formaggio a dadini. Per un secondo piatto leggero e gustoso salta in padella il Contorno Leggerezza insieme a petto di pollo a fettine oppure a gamberetti.

Valori nutrizionali

Per 100 g Per porzione (150 g)
Energia 114 kJ / 27 kcal 170 kJ / 41 kcal
Grassi
0 g 0 g
di cui acidi grassi saturi
0 g 0 g
Carboidrati 4 g 6 g
di cui zuccheri 3 g 4,5 g
Fibre 2,5 g 3,8 g
Proteine 1,5 g 2,3 g
Sale 0,05 g 0,08 g
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